27 January, 2010

BoRinG laaaa...


Had00ooi..
fenat mak!
penantian ni 1 pyiksaan kan??
mcm tgu buah yg xggur..
tensen jgk kdg²..

ak yg br tgu 15 min ni pn dh bising²
cemane la agak nye yg tgu smpi b'jam² tu kan??
pe ek nk buat klu kte sdg mnunggu ni??

amik gmboooo lorrr...





nota kuku : spek ni kene tmbah power lg ni.. makin x nmpok la rase nyer..

Igt ak bodoh sgt Ke?



Sape kate diri kte sndri yg bdoh kan?
tak de sp pn yg kate..
tp,org lain slu mperbodohkan diri kte kan??
org lain slu sgt nk wt kte jd bdoh..
klu kte ni uma br 7thn boley lh dpbodohkn..
tp klu kte dh umo 20 keatas?
nk kene bodoh kan jgk ke?

Kisah bdoh & dperbodohkn ni
slu sgt la tjd dlm khdpn seharian kte..

contohnyer??
dh byk kali tjadi..
sape² yg terase tu..
lu pk la sndri yer..

sbb nyer,
ak bkn la bdoh sgt pn
smpi kan xtau nk beza NATIONAL PUBLIC HOLIDAY
dgn KURSUS..


huh! BODOH nyer aku..


26 January, 2010

Terbang lagi..


Terbang lagi duit gue
seb bek la ko sedap
xkisah sgt la ko mhl pn kan?

br je beli pg td


la akibat nye pd org yg slu sgt mnum neskafe
dh la de gestrik,
& akhir nya terbang lagi RM30
semata² utk beli 2 jenis ubt ni
pdn muke aku
kan dh sakit peyut!!!!
hahahahaha²
pdn muke aku
sob.. sob.. sob


25 January, 2010

2 penYaKit BjaNgKit..



Tajuk mcm gempk ye x?
haha²,rini ak nk tglkan mud yg xbape nk best itu..
ak nk cte psal pyakit yg semua org ade..
tp kalo tade lg bgus sbb korang pndai jg kesihatan..
iye dokk..
hihih..

MIGRAIN
pyakit ni toksah ckp la btape sakit nyer..
kdg² de rs nk cabut je palotak ni dok kt lua..
pastu spray dgn ridset.. hihih.. tipu jer
okey itu ape yg ak rs..
ak mmg pesakit migrain yg tegar,
migrain ak akn dtg tatkala ak dlm keaad tlalu sbuk giler babas alagapas,
tlalu byk pk,tlalu byk menangis,x ckup tdo,tlalu byk masalah
& pendek kate mesti terlalu atau overdose lh yg akn blaku..
sakit nye hanya tuhan yg tahu,lebih² lagi ianya dselang seli kn
dgn bdenyut²..
wah,mmg bcinta la ak dgn panadol atau active fast & segale tok nenek ubt
yg pasti nye mjanjikan klegaan dgn cept..
selalu nye migrain ak ni boleh mbuatkan ak smpi muntah & pitam..
kalo dh gtu keaad nye cpt² la ak dptkan rwtn doc.. muehehe..
tp xde lh smpi kene admit kt sepital..
& paling mbuat ak sgt la bosan bile sakit ni xlh cepat mn pn nk ok
kdg² tu makan hr jgk lh br sht sepenuh nyer..
so,langkah awl utk ak elak migrain ialah dgn cr tdk terlalu b'pk yg ak sdg sakit..
ilek² udah la kan?alah..ak sj je ckp cmtu tp kdg² ak meraung jgk..

info ni ak dpt setelah bhempas pulas dok m'search kt google

Migrain adalah gegaran dan selalunya terjadi sakit kepala hanya pada sebelah kepala sahaja. Ia boleh terjadi kepada semua orang
tidak kira umur. Saluran darah di dalam otak akan membesar dan bersama dengan ransangan saraf berhampiran dengan saluran darah. Apabila ia terjadi bermakna perubahan pada saluran darah itu kemungkinan disebabkan kesakitan tersebut.

Migrain biasanya dikaitkan dengan faktor keturunan tetapi sejauh mana peranannya tidak dapat dipastikan.Wanita sering dikaitkan dgn permasalahan ini terutama semasa kedatangan haid.

Punca lain yg menyebabkan migrain ialah kecederaan lama iaitu kecederaan yg berlaku pada saraf samaada pd bahagian tengkuk atau kepala yang boleh menyebabkan perjalanan darah terganggu dan penyebab kepada serangan.

Diagnosis tentang Migrain-Rawatan Migrain

Penghidap migrain dan sakit kepala seharusnya mengelak penggunaan seperti alkohol,makanan yang menyebabkan serangan seperti kaffein,makanan sejuk dan pastikan anda mempunyai tidur yang cukup.

Untuk memudahkan diagnosis tentang migrain dan sakit kepala dibuat,anda haruslah mengambil tahu keadaan penyakit ini seperti di bawah:

1. Migrain akan menyerang sekitar 4 hingga 72 jam.

2. Sekurang-kurangnya mesti ada 2 ciri tersebut:

*sakit hanya pada sebelah kepala sahaja.
*Satu gegaran di dalam kepala
*Sakit kepala daripada sederhana menjadi lebih teruk.
*Mual dan/atau muntah
*Amat sensitif kepada cahaya dan suara, kes yang serius, seseorang itu mungkin akan pengsan.

Kebanyakan orang yang menghidap migrain juga mempunyai masalah seperti kebas pada tangan, lengan dan kaki semasa serangan, percakapan tidak jelas dan masalah penglihatan. Sesetengah mungkin menghidap lebih 50 tahun dan yang lain mungkin mempunyai migrain notorius, tetapi semua harus mengambil ubat tahan sakit untuk jangka masa yang lama jika tidak mendapat pemulihan sepenuhnya.

sumber dr :http://www.thetole.org/

GASTRIK

ak dh lm ngidap sakit ni,sjk zmn jahiliyah lg.. hehe.. itu tipu jer

ak stat sakit ni sjk ak d'tingkatan 3 lg,lame kan smpi sekarang..

dl mmg ak addicted dgn coke,giler kentang ak bile dpt coke,

tak kire siang atau mlm,pg & mlm..

tp bile dh asid sitrik makin byk dh perut ni ak admit ke sepital jgk akhir nye

pd 2005..

sjk dr tu lh ak dh mule benti mnum coke ckit²..

perut ak ni makin mjd² sakit nye bile ak xamik bekpas & mkn tengari,

ubt utk sakit ni xyah ckp la byk tp ak sememang nye mls nk mkn ubat..

hihih..

ni info ttg sakit gestrik ni kt google..

TEKANAN (stress), rangsangan atau tindak balas bahan kimia daripada ubat, makanan dan jangkitan bakteria boleh menyebabkan pembengkakan di kawasan permukaan perut. Pembengkakan yang timbul akibat daripada tindak balas setempat ini menyebabkan seseorang itu mendapat gastritis atau lebih dikenali sebagai gastrik.

Perut adalah kawasan yang mengeluarkan rembesan asid yang kuat dan pepsin yang berfungsi untuk menghancur / menghazam bahan-bahan makanan. "Kadangkala asid dan pepsin ini yang sepatutnya bertindak / menghazam ke atas makanan seperti daging sebaliknya merosakkan permukaan perut dengan cara menghazamkan/mencerna permuakaan perut yang juga adalah daging. Apabila permukaan perut terhakis asid akan menembusi lapisan pertahanan perut dan mengakibatkan hakisan/kecederaan itu membesar dan akhirnya menjadi ulser," katanya.

Bagaimanapun, katanya pembengkakan permukaan perut boleh disebabkan oleh bahan kimia yang diambil dalam makanan dan kimia yang terjadi dalam tubuh manusia sendiri seperti asid regurgitasi atau hempedu .

Ubat steroid dan bukan steroid, sesetengah antibiotik dan ubat-ubat tradisional Melayu dan Cina juga boleh menyebabkan gastritis (pembengkakan perut) serta berkemungkinan terjadi gastrik.

Menurut dr Aminuddin lagi:

PUNCA GASTRIK

  • Merokok
  • Meminum minuman beralkohol
  • Jangkitan bakteria helicobacter pylori
  • Kegagalan organ tubuh seperti kegagalan buah pinggang, pernafasan, jangkitan septisemia dan pesakit tenat yang boleh mengakibatkan stress ulser.
  • Tabiat pemakanan yang tidak mengikut waktu.
  • Gaya hidup yang tertekan (stress)
  • Bahan-bahan kimia seperti ubat Non-Steroid Anti Inflammatory Drug (NSAIDs).

Setakat ini tiada bukti jelas yang mengaitkan beberapa jenis makanan sebagai penyebab terjadinya gastrik.

Namun, sesetengah makanan yang masam seperti cuka, dan beberapa jenis buah-buahan seperti nangka serta makanan pedas mungkin memburukkan lagi keadaan atau gejala gastrik yang dihidapi.

Tambah beliau lagi:

TANDA-TANDA GASTRIK

Antara tanda-tanda yang dihidapi oleh seseorang yang menghidapi gastrik ialah:

  • Terdapat pesakit yang mengalami gastritis atau hakisan perut tanpa gejala klinikal
  • Sesetengah pesakit merasakan gejal-gejala kesakitan semasa lapar dan mereka terpaksa mengambil makanan yang lebih kerap untuk mengurangkan rasa sakit tersebut
  • Pendarahan gastrousus boleh berlaku pada pesakit yang menderita masalah yang lama, malah 25 hingga 30 peratus penyebabnya ialah kerana hakisan (gastritis erosif).

Dari bahan-bahan penulisan ini bolehlah saya rumuskan penyakit gastrik atau juga dikenali sebagai gastritis sebagai:


Penyakit Gastrik / Gastritis ringan

Inflamasi (pembengkakan) pada bahagian lapisan perut yang bersentuhan dengan makanan.


Penyakit Gastrik / Gastritis berat

Berlaku kecederaan (luka) berpanjangan bahagian lapisan perut yang bersentuhan dengan makanan.



Penyakit Ulser gastrik (peptic ulcer)

Merujuk kepada ulser perut. (Ulser memberi maksud sejenis luka terbuka). Darah boleh dikesan dalam muntah atau najis. Ulser gastrik adalah abang kepada Penyakit gastrik berat.

Berikut adalah pandangan berkaitan penyakit gastrik yang diturunkan oleh arwah guru saya:

Punca Penyakit Gastrik:

Punca penyakit gastrik adalah amalan tabiat makan (minum pagi, makan tengahari dan makan malam) yang tidak mengikut waktu yang tetap. Sebagai contoh kadang-kadang makan tengahari pukul 11.00, kadang-kadang pukul 12.00, kadang-kadang pukul 1.00, kadang-kadang pukul 2.00 dan kadang-kadang bila tersangat sibuk sampai pukul 4.00 petang belum makan tengah hari. Apabila amalan ini diteruskan untuk tempuh kira-kira 5 tahun, insyaAllah Allah akan memberikan penyakit gastrik. Setelah penyakit gastrik dikesan, namun tabiat ini masih diteruskan, insyaAllah dalam tempuh 2 tahun lagi, orang ini akan mendapat penyakit yang lebih serius lagi iaitu peptic ulcer atau ulser perut.

Tempuh matang untuk penyakit gastrik ini akan dipercepatkan lagi sekiranya seseorang itu merokok, suka makan nenas, makan mee segera, jeruk kering dan basah, junk food, minum minuman bergas, makan makanan berangin seperti pisang nangka, ubi dan cempedak / nangka; makan makanan terlalu pedas, makan hingga tersangat kenyang, makan ubat doktor atau tradisional tertentu dan makan makanan yang bercuka.

Tanda-tanda penyakit gastrik:

  1. Kerap sakit kepala di bahagian kanan kepala terutama apabila perut kosong atau lewat makan nasi.
  2. Sakit kepala ini kadang-kadang diikuti dengan perasaan loya atau mual dan sebu perut dan hilang selera untuk makan. Kadang-kadang simptom ini dialami tanpa sakit kepala.
  3. Demam yang saya panggil demam gastrik apabila selalu miss makan pagi, tengahari atau malam.
  4. Muntah kadang-kadang berwarna kuning dan kadang-kadang ada darah dalam muntah atau darah beku bergumpal.
  5. Sakit perut yang kadang kala teramat sakit.
  6. Keluar angin dari mulut macam sendawa terutama apabila bahagian tertentu badan digosok atau diurut.

Rawatan penyakit gastrik:

  1. Pastikan mulai sekarang, waktu makan adalah mengikut disiplin waktu yang ketat contoh setiap hari makan tengahari pukul 1.00 tgh plus minus 15 minit.
  2. Pastikan bila makan nasi (tenghari dan malam) selepasnya minum air suam bukan air manis atau air batu. Pastikan juga minum hanya sesudah makan bukan berulamkan minum!!
  3. Elakkan makanan junk food, jeruk kering seperti asam boi dan jeruk basah dan juga mee segera.
  4. Elakkan nescafe, kopi, teh, minuman bergas, sunquick dalam botol, orange squash, air limau
  5. Jikalau peringkat gastrik berat, elakkan segala makanan mengandungi yeast seperti roti, donat, pau, piza dll
  6. Elakkan makan terlalu kenyang
  7. Elakkan cuka, makanan yang pedas
  8. Elakkan atau kurangkan daging dan ayam.
  9. Elakkan makanan ubi, pulut, keledek, kentang, pisang nangka, pisang tanduk, cempedak / nangka, rebung, dan makanan lain yang menyebabkan kembung perut atau banyak angin dan sendawa.
  10. Elakkan sama sekali dari mengambil sebarang ubat dari doktor dan klinik bagi rawatan gastrik seperti milk of magnesia dsb kerana ia akan merumitkan lagi gastrik.
  11. Minum susu segar atau susu tepung full cream (bukan HL atau low fat atau annelene) pada awal pagi (6.30 pagi), 10.00 pagi, 4.00 ptg dan 9.30 malam setiap hari sehingga benar-benar sembuh.
  12. Kalau sakit perut teramat sangat, muntah atau demam, ambil secekak pucuk jambu batu, rebus dengan 3 sudu ketumbar, rebus dengan 3 gelas air dan masak hingga menjadi 1 gelas. Bahagikan air ini kepada 3 bahagian, minum 1 bahagian air rebusan ini tiga kali setiap 4 jam.

Lawatilah laman saya di : http://emjayjb.multiply.com/

Emaillah saya di : kangmasjb@hotmail.com

sumber : http://emjayjb.multiply.com



oklah,ak nk stop kt sini dlu,

lebih baik mcegah dr mgubat ye x??

so,insan yg cemerlang adalah insan yg gemilang ( trend mark faiz RJL 4)


meNYampah...


pg² lg mud ak dh spoil angkare 1 sms..
myampah + meluat + geli + nk tmuntah
semua ade..



apesal la sgja je nk bg ak rs cmni eh?
xtau ke ak dh makin fedup?
dh makin bosan?


eeeeeeeeeiiiiiii...
xtau la nk ckp cmne..
MENYAMPAH SGT NI!!!!!

21 January, 2010

lapoR vs ngaNtuK


lapor ar..
bile la nk balik ni..

haih!org kate kalo kite asik lapo makna nye kte nk gemok!
aiyak.. xmo la gmok lg..
ckup2 la ak mternak lemak 2thn lps..
dh mcm bdk sumbu dh..

kalo lapo je xpe,
ni selang seli kan dgn ngtuk plak..
adeeesshh..
ni yg buat ak t'igt2 bantal empuk ak kt uma ni..

hermmm..
dsbbkn ak on diet,
maka nye ak kene lh btahan..
hadoiii...
sian perut ak..
hihih...